L-Arginine et L-Ornithine convient aux sports suivants :
Description de L-Arginine et L-Ornithine :
L'arginine est un acide aminé qui joue un rôle dans la division cellulaire, le processus de guérison des blessures, l'élimination de l'ammoniaque par l'organisme, le bon fonctionnement du système immunitaire et la sécrétion de certaines hormones, notamment l'hormone de croissance. À partir de l'arginine, le corps fabrique de l'oxyde nitrique, une substance qui favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, de même que de la créatine, un nutriment non essentiel associé au développement et au bon fonctionnement des muscles.
La L-Ornithine est un précurseur hormonal, l'ornithine favorise la production d'hormones de croissance. L’ornithine est capable de stimuler la sécrétion d’hormone de croissance, un messager chimique qui favorise la croissance musculaire, et permet au corps de déstocker les graisses en excès. Une étude a montré que des suppléments d’ornithine chez des culturistes augmentent les taux d’hormone de croissance de 400%. Elle a donc bonne réputation dans les milieux culturistes.
Comme l'arginine intervient dans la sécrétion de l'hormone de croissance et de la synthèse de la créatine, on s'est intéressé à son effet sur l'augmentation des performances physiques des gens qui font de la musculation. Une étude publiée en 1989 concluait qu'un apport en arginine avait eu un effet positif sur la force et le taux de masse musculaire des participants.
L’ornithine, étant un précurseur hormonal, favorise la production d'hormones de croissance. La prise de l'ornithine est particulièrement utile chez les sportifs car cet acide aminé non seulement aide à développer la masse musculaire, mais accrois aussi l'apport protéique. Une propriété additionnelle de l’ornithine est la facilitation du rejet de l'amoniaque dans les urines, permettant de diminuer la production d'acide lactique, et par conséquents évitant les problèmes de crampes.
Posologie de L-Arginine et L-Ornithine :
Prendre jusqu'à 3 caspsules par jour pendant les repas.
Informations nutritionnelles de L-Arginine et L-Ornithine :
Quantité par capsule de L-Arginine et L-Ornithine :
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Quantité |
AJR/ANC** |
| L-Arginine (L-arginine hydrochloride, L-arginine) |
500mg |
*** |
| L-Ornithine (L-ornithine hydrochloride) |
250mg |
*** |
**AJR : Apports Journaliers Recommandés / ANC : Apports Nutritionnels Conseillés. Les pourcentages de valeurs journalières sont basés sur un régime à 2000 calories par jour. *** AJR / ANC non établis.
Ingrédients de L-Arginine et L-Ornithine :
Gélatine, eau purifiée, acide stéarique, silice, MCT.
Avertissement sur L-Arginine et L-Ornithine :
Ne pas donner aux enfants de moins de 18ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical. Mettre hors de la portée des enfants. Complément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié. Respecter les dosages recommandés. Ces rapports n'ont pas été évalués par l'administration de nourriture et de drogue. Ce produit n'est pas prévu pour ne diagnostiquer, traiter, ou empêcher aucune maladie. Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour, pratiquez une activité physique régulière, ne mangez pas trop gras, pas trop sucré, pas trop salé et évitez de grignoter entre les repas. Fabriqué aux États Unis
Tags relatif à L-Arginine et L-Ornithine :
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